Mejora la movilidad y postura
Beneficios de la Elongación Consciente
Previene lesiones y tensiones musculares
Aumenta el bienestar físico y mental
Aumenta el rango de movimiento del cuerpo y ayuda a mantener una postura más saludable en la vida diaria.
Un cuerpo más flexible y equilibrado reduce el riesgo de contracturas, dolores y lesiones.
La práctica de elongación ayuda a liberar tensiones, relajar el cuerpo y mejorar la conexión entre mente y movimiento.
Sobre mí
Soy Pino Amira Lic. en Danzas Folklóricas y Tango, y Entrenadora de Elongación y Flexibilidad, apasionada por el movimiento del cuerpo y sus posibilidades.
Creé FlexArte como un espacio donde la flexibilidad, la fuerza y el arte se encuentran, con el objetivo de acompañar a cada persona en el desarrollo de su movilidad y conciencia corporal.
A través de mis clases, invito a explorar el cuerpo, ampliar las posibilidades de movimiento y descubrir que la flexibilidad no es solo una capacidad física, sino también una forma de expresión.
Nuestras Clases
Flexibilidad Avanzada & Contorsión
Clases enfocadas en profundizar la flexibilidad y explorar movimientos más avanzados, trabajando aperturas, espalda, control corporal y técnicas de contorsión.
Se entrena tanto la flexibilidad pasiva como activa, junto con fuerza y técnica para lograr mayor amplitud y control en el movimiento.
Clases de elongación y flexibilidad para:
• Principiantes
• Bailarines
• Personas que entrenan o hacen deportes
• Quienes buscan mejorar su movilidad y bienestar
Las clases están pensadas para adaptarse a distintos niveles, edades y necesidades.
Empeza HOY
Si querés mejorar tu flexibilidad, moverte con más libertad y conectar con tu cuerpo, FlexArte es para vos.